Chuẩn bị:
Giường không có đệm, đồ chơi phát ra âm thanh.
Phương pháp:
- Từ khi trẻ nửa tháng tuổi, thời gian giữa hai bữa ăn có thể tiến hành luyện tập. Đặt trẻ nằm sấp trên giường gối đầu lên gối, mặt nghiêng về một bên để mồm và mũi không chạm vào gối gây khó thở.
- Khi trẻ còn đói, đặt trẻ cúi tự nhiên vào ngực của mẹ, người mẹ dùng hai bàn tay xoa nhẹ lên lưng bé, đùa với bé để bé ngẩng đầu.
Chú ý: Khi bé nằm sấp, nên có người ở bên cạnh để mồm và mũi của bé khỏi bị khó thở bởi tỳ vào gối.
Khi trẻ sơ sinh được 2 tháng tuổi, mỗi ngày để trẻ nằm sấp một lúc, rồi dùng đồ chơi chơi với trẻ để trẻ tập ngẩng đầu, tăng lực của cơ bắp và phần cổ. Thời gian thực hiện không nên !âu quá để trẻ không bị mỏi'.
Tác giả bài viết: Uyển Minh