I. Mục đích, yêu cầu
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên vận động “Chuyền bóng qua đầu, qua chân” và biết cách chuyền bóng qua đầu, qua chân không làm rơi bóng.
- Biết chơi trò chơi đúng luật
2. Kỹ năng:
- Rèn kỹ năng tập hợp hàng và chuyển đội hình cho trẻ.
- Rèn kĩ năng phối hợp tay mắt cho trẻ.
- Rèn kĩ năng phối hợp nhịp nhàng giữa trẻ với trẻ khi luyện tập.
- Rèn sự nhanh nhẹn khéo léo cho trẻ.
- Củng cố kỹ năng điểm số 1, 2 và định hướng không gian cho trẻ.
3. Thái độ:
- Trẻ tích cực tham gia vào hoạt động.
- Trẻ nghiêm túc, đoàn kết, hợp tác khi luyện tập.
- Trẻ có nề nếp và biết phối hợp, hợp tác với bạn trong hoạt động.
II. Chuẩn bị
- Nhạc thể dục
- Trang phục gọn gàng.
- Bóng, Xắc xô.
- Bóng, vòng, cổng chui.
- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ.
III. Tiến hành
1. Ổn định, gây hứng thú
- Chào mừng các bé đến với hội thi “Bé khỏe bé ngoan ” lớp 5 tuổi B1 trường MN Khai Quang.
- Đến với hội thi hôm nay có 2 đội chơi.
+Đội số 1
+ Đội số 2
- Thành phần không thể thiếu trong mỗi hội thi đó là ban giám khảo, BTC xin trân trọng giới thiệu có các bác các cô sẽ là ban giám khảo cho hội thi ngày hôm nay. Đề nghị các vận động viên nổ một tràng pháo tay dành cho ban giám khảo.
- Đồng hành với hội thi còn có cô Loan và cô Oanh. Thầy sẽ là ban tổ chức và dẫn chương trình trong suốt hội thi ngày hôm nay.
- Trong hội thi ngày hôm nay chúng ta phải vượt qua 3 phần thi:
+ Phần thứ nhất mang tên: Đồng diễn thể dục
+ Phần thứ hai mang tên: Bé thi tài
+ Phần thứ ba mang tên: Chung sức
- Ban tổ chức xin hỏi có VĐV nào không đủ sức khỏe để vào sân chơi không?
- Vậy xin mời các VĐV lấy cho mình hai quả bông để phần thi thêm hấp dẫn hơn nào.
2.Hoạt động 1: Khởi động
- Để ai cũng có sức khỏe dẻo giai để bước vào hội thi BTC yêu cầu cả hai gia đình cùng khởi động trên nền nhạc của BTC.
- Cho trẻ đi các kiểu đi: Đi thường bằng bàn chân, đi bằng mũi bàn chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh…. Về đội hình 2 hàng dọc.
- Cho trẻ điểm số 1, 2 tách hàng
- Các VĐV vừa hoàn thành phần khởi động, các VĐV đã thấy cơ thể mình dẻo giai và sẵn sàng bước vào hội thi ngày hôm nay chưa?
3.Hoạt động 2: Trọng động
a. Bài tập phát triển chung
- Không để các VĐV phải chờ lâu xin mời các vận động viên bước vào phần thi thứ nhất: Phần thi đồng diễn thể dục.
- Ở phần thi này BTC yêu cầu các VĐV sẽ đồng diễn theo giai điệu bài “Cả nhà thương nhau” cùng các động tác: Tay, Chân, bụng, bật nhảy (mỗi động tác 2 lần 8 nhịp)
Phần thi bắt đầu.
+ Động tác tay: Tay đưa ra trước, lên cao (Tập 2 lần x 8 nhịp)
+ Động tác chân: Bước chân ra trước khuỵu gối (Tập 2 lần x 8 nhịp)
+ Động tác lườn-bụng: Giơ 2 tay ra trước, sang ngang. (Tập 2 lần x 8 nhịp)
+ Động tác bật: Bật tại chỗ (Tập 2 lần x 8 nhịp)
- Các VĐV đã thực hiện rất tốt phần thi của mình, chúc mừng cả hai gia đình. Phần thi này BTC quyết định tặng cho mỗi gia đình 1 bông hoa và đều đủ điều kiện bước sang phần thi thứ hai.
b. Vận động cơ bản: Chuyền bóng qua đầu, qua chân
- Ngay sau đây xin mời các VĐV bước vào phần thi thứ hai vô cùng hấp dẫn mang tên “Bé thi tài”
- Trên tay ban tổ chức có gì đây?
- Với những quả bóng này các VĐV có thể chơi gì?
Trước khi vào phần thi thứ hai BTC dành cho các VĐV 1 phút để trải nghiệm với những quả bóng thú vị này, một phút bắt đầu.
- Thời gian trải nghiệm dành cho các vận động viên đã kết thúc.
- Các VĐV vừa trải nghiệm với trái bóng như thế nào? (Mời 1 – 2 trẻ trả lời)
- Trái bóng này hôm nay sẽ là thử thách của phần thi thứ hai.
- Ở phần thi này các VĐV sẽ thực hiện vận động: “Chuyền bóng qua đầu, qua chân”.
- Ở phần thi này cả hai đội cần thực hiện đúng yêu cầu của BTC mới đạt điểm cao và dành chiến thắng, vì vậy BTC sẽ hướng dẫn cho hai đội cách “Chuyền bóng qua đầu, qua chân” sao cho đúng với yêu cầu của hội thi, xin mời hai đội chú ý.
- Thầy thực hiện mẫu lần 1: Không giải thích.
- Thầy thực hiện lần 2: Phân tích, giảng giải.
- TTCB: Hai đội đứng thành hai hàng dọc theo từng đội, mỗi VĐV đứng cách nhau một cánh tay, 2 chân rộng bằng vai, VĐV đứng đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay.
- TH: Khi có hiệu lệnh “Chuyền” thì VĐV đứng đầu cầm bóng đưa lên cao ra phía sau người hơi ngả ra sau chuyền qua đầu cho VĐV đứng sau, VĐV đứng sau đón bóng bằng 2 tay vào khoảng trống của quả bóng và sau đó cúi xuống đưa bóng qua 2 chân chuyền cho VĐV tiếp theo, VĐV kế tiếp đón bóng và đưa lên cao chuyền qua đầu, tiếp tục thực hiện cho đến cuối hàng. VĐV cuối hàng cầm bóng chạy lên đầu hàng và thực hiện chuyền qua đầu qua chân cho VĐV đứng sau.
- Lần lượt thực hiện
- Vừa rồi các VĐV đã thực hiện rất tốt vận động “Chuyền bóng qua đầu, qua chân” cả hai đội đã sẵn sàng bước vào phần thi thứ hai này chưa?
- Yêu cầu của phần thi này như sau
- Cách chơi: VĐV của 2 đội chơi xếp thành hai hàng dọc cách nhau một cánh tay, chân rộng bằng vai.
- Khi bản nhạc của ban tổ chức cất lên, các VĐV thực hiện vận động “Chuyền bóng qua đầu, qua chân” liên tục tới VĐV cuối cùng cầm bóng để vào rổ của đội mình. - - Sau một bản nhạc 2 đội lấy được nhiều bóng sẽ giành chiến thắng, đội chiến thắng ở phần thi này sẽ nhận được 2 bông hoa của BTC.
+ Luật chơi: VĐV nào thực hiện sai vận động hoặc đánh rơi bóng sẽ không được tính.
- Tổ chức thi đua giữa hai đội.
- BTC kiểm tra kết quả 2 đội, khen ngợi, động viên trẻ.
c. Trò chơi vận động
- Cả hai đội đều đủ điều kiện bước sang phần thi cuối cùng ngày hôm nay, phần thi “Chung sức”
- Ở phần thi này các đội sẽ trải qua trò chơi “Vượt chướng ngại vật”
- Để thực hiện được phần thi này BTC yêu cầu các VĐV lùi về vạch chuẩn.
- Cách chơi: Hai đội sẽ đứng thành hàng dọc trước vạch chuẩn, sau khi nghe hiệu lệnh và tiếng nhạc cất lên thì VĐV đầu hàng tay chống hông và bật chụm chân liên tục qua các vòng tới cổng chui khéo léo bò chui qua cổng sao cho không chạm vào cổng, tới đích lấy cho mình một quả bóng để vào rổ của đội mình sau đó chạy nhanh về cuối hàng. Cứ tiếp tục như thế đến hết bản nhạc đội nào lấy được nhiều bóng hơn thì đội đó sẽ giành chiến thắng.
- Yêu cầu của phần thi này là các VĐV không chạm vào các chướng ngại vật và không thực hiện khi VĐV đội mình chưa chạy về hàng. Nếu phạm quy sẽ không được tính.
- Phần thi này quyết định đội nào chiến thắng trung cuộc nên các đội hãy cố gắng lên.
- BTC tổ chức thi
- BTC nhận xét kết quả và tuyên bố gia đình thắng cuộc.
3.Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Các VĐV thân mến! Hội thi đã khép lại và chúc mừng kết quả của hai đội, Bây giờ chúng mình cùng thả lỏng cơ thể sau các phần thi cho cơ thể thoải mái hơn nào.