Trong những
ngày đầu đời, bé chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt nên thường dễ
bị nóng hay lạnh quá. Ở những ngày rét đậm, bé cần phải mặc thêm áo dài,
áo liền quần, áo ấm hay áo len bên ngoài áo lót, mang tất, đội mũ len.
Áo liền quần rất thích hợp cho các bé sơ sinh, dễ mặc, dễ cởi; giúp bé
ấm áp vì che kín toàn thân, kể cả bàn chân do đó, bạn không cần phải
mang tất cho bé.
Nếu không giữ ấm cho bé khi ngủ, thì bé có thể
bị bệnh đường hô hấp do nhiễm lạnh. Tránh đưa bé ra gió nhiều hay ngoài
trời đang rét đậm, không nên giữ ấm quá mức, sẽ gây bé bị nóng và rịn mồ
hôi. Nếu có ra mồ hôi, nên lau khô, và điều chỉnh lại việc mặc áo cho
bé, lý do mồ hôi sẽ bị ngấm ngược lại cơ thể, khiến bé bị lạnh và có thể
gây viêm phổi.
Đối với bé lớn hơn, ngoài việc mặc áo ấm, cần lưu
ý khi bé hoạt động nhiều, có ra mồ hôi nhiều thì phải dặn dò bé lau khô
người trước khi tắm nước ấm.
Tắm
trong phòng kín gió, bật máy sưởi lên cho ấm phòng trước khi cho bé
tắm. Hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan tỏa khắp phòng rồi hãy tắm
cho bé. Cần lau rửa, tắm nhanh cho bé bằng nước ấm và ủ ấm ngay sau khi
tắm để phòng nhiễm lạnh. Đối với bé đang ốm, cũng nên áp dụng cách này
khi trời rét, vì không tắm cũng góp phần làm bệnh trở nặng hơn
- Bé đi học nhớ mang khẩu trang
Khi
đi học, phải ra đường trong trời rét, bé rất dễ cảm lạnh nếu không bảo
vệ vùng mũi họng. Nhớ cho bé đeo khẩu trang bảo vệ mũi miệng, khăn cổ
khi đi đường, dặn bé khi chơi ở sân trường nên tránh gió lùa, hay hoạt
động nhiều gây ra mồ hôi.
Việc
ăn uống đủ chất rất cần thiết cho bé, vì giúp bé tăng sức đề kháng
chống lại các bệnh về đường hô hấp trong mùa đông. Ăn uống nên là thức
ăn hay nước uống ấm, dễ ăn, dễ tiêu. Khi ăn thức ăn nóng quá, bé có thể
ra mồ hôi, cần lau khô cho bé. Không nên cho bé uống nước lạnh hay nước
đá, dễ gây viêm họng.
Khi
bé ngủ, nhớ mặc ấm, phòng ngủ thông thoáng không có gió lùa. Khi bé
chơi cũng vậy, không chơi ở balcon hay sân thượng, ngoài sân, nên chơi
trong phòng.
- Đưa bé đến bệnh viện khám khi có dấu hiệu
-
Bé từ 1 tuần đến 2 tháng: bé bỏ bú (hay bú kém), thở nhanh, rút lõm
lồng ngực, cánh mũi phập phồng, thở rên, ngủ li bì, thóp phồng, chảy mủ
tai, sốt, nhiều mụn ở da, cử động ít hơn bình thường.
- Bé từ 2 tháng
đến 5 tuổi: bé có sốt hay sốt cao, mệt mỏi, đau họng, sổ mũi, nghẹt
mũi, hắt hơi, ho, thở nhanh, chảy nước ở lỗ tai, không ăn uống được.
Không
nên tự trị bệnh cho bé ở nhà. Không nên tự động cho bé uống thuốc, vì
có thể bạn sẽ cho bé uống thuốc dành cho người lớn hoặc với liều lượng
như của người lớn, như thế sẽ gây ngộ độc thuốc nguy hiểm cho bé. Ngoài
ra nếu chữa không đúng, bệnh bé trở nặng hơn, khi vào bệnh viện sẽ khó
điều trị.