. Mục đích yêu cầu
1. Kiến Thức:
- Trẻ biết tên vân động bật xa 40cm, bật xa 40cm là chân đứng tự nhiên, đầu gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước.
- Trẻ biết cách chơi và luật chơi và biết vận dụng kỹ năng tay, chân, phản xạ tốt khi chơi trò chơi “Lăn bóng”
2. Kỹ năng:
- Trẻ bật xa 40cm đúng kỹ thuật động tác: Chân đứng tự nhiên, đầu gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi chân đến cả bàn chân), tay đưa ra trước để giữ thăng bằng.
- trẻ tập đúng các động tác của bài tập phát triển chung theo hiệu lệnh.
- Trẻ chuyển đội hình tập theo hiệu lệnh của cô
- Có phản xạ nhanh, khéo léo khi chơi trò chơi.
- Có kỹ năng phối hợp tốt với bạn khi chơi trò chơi vận động: “Lăn bóng”
3. Thái độ:
- Trẻ hứng thú tập luyện và chơi trò chơi
- Có ý thức tổ chức kỷ luật và biết hợp tác, đoàn kết với các bạn trong các hoạt động.
- Thực hiện các yêu cầu của cô giáo.
II. Chuẩn bị.
- Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng.
1. Địa điểm tổ chức, đội hình dạy trẻ.
- Sân tập sạch sẽ, bằng phẳng.
- Đội hình dạy trẻ: Hình tròn, 3 hàng ngang, 2 hàng dọc tùy theo vận động.
2. Xây dựng môi trường học tập: Sắp xếp bố trí góc vận động đầy đủ đồ dùng, dụng cụ giáo dục thể chất, dễ lấy, cất gọn gàng.
3. Đồ dùng đồ chơi của cô và trẻ.
* Đồ dùng của cô: Trang phục thể thao, dày ba ta
- Vạch xuất phát, Xắc xô,
- Máy tính có bài hát: “chú bộ đội”, “Cháu thương chú bộ đội” để trẻ khởi động và tập bài tập phát triển chung.
* Đồ dùng của trẻ: Bóng, rổ bóng để chơi trò chơi.
III. Tiến hành
Thời gian | Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức |
Hoạt động của giáo viên | Hoạt động của trẻ |
3-4 phút | 1. Ổn định, tổ chức. * Cho trẻ quan sát hình ảnh chú bộ đội, trò chuyện với trẻ về chú bộ đội: - Các cháu biết đây là ai không ? - Công việc của chú bộ đội như thế nào? - Cho trẻ xem hình ảnh về công việc của các chú bộ đội. - Cháu nào có ước mơ sau này làm chú bộ đội ? - Chúng mình cúng tập làm chú bộ đội nhé! | - Chú bộ đội. - Rất vất vả - Trẻ trẻ lời theo ý hiểu. |
20 - 23 phút | 2. Nội dung chính Hoạt động 1: Khởi động: - Cho trẻ đi vòng tròn vừa đi vừa hát theo nhạc bài: “chú bộ đội” và kết hợp các kiểu đi theo hiệu lệnh: Đi thường Đi kiễng gót Đi thường Đi bằng gót chân Đi thường Đi khom lưng Đi Thường Chạy nhanh Đi thường Chạy chậm. - Cho trẻ lấy cờ tập hợp về đội hình 3 hàng. - Vừa rồi các con vừa tập làm chú bộ đội rất giỏi. Bây giờ chúng mình sẽ cùng nhau tập luyện để cơ thể khỏe mạnh như những chú bộ đội nhé! | - Trẻ khởi động - Trẻ thực hiện các kiểu đi, chạy. - Trẻ chuyển đội hình 3 tổ theo hiệu lệnh kết hợp lấy cờ. |
2- 3 phút | Hoạt động 2: Trọng động: a. Bài tập phát triển chung. (Tập dưới nền nhạc “Cháu thương chú bộ đội - Tập với cờ) - Các các chú bộ đội tý hon đã tập hợp đầy đủ, chúng ta sẽ cùng tập luyện cho cơ thể khoẻ mạnh như những chú bộ đội nhé (tập theo nhạc cháu thương chú bộ đội) - Cô hướng dẫn trẻ quay lên phía cô để tập bài tập phát triển chung. + Động tác tay vai: Đưa tay ra trước, về phía sau và vỗ vào nhau( 2 lần x 8 nhịp). + Động tác bụng – lườn: Đứng cúi người về phía trước. ( 2lần x 8 nhịp). + Động tác chân: Đứng, nhún chân, khuỵu gối ( 3lần x 8 nhịp). + Động tác bật: bật tại chỗ ( 2 lần x 8 nhịp). * Tập xong cho trẻ chuyển đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau cách nhau: 3,5 – 4m), ở giữa hai hàng cô kẻ 2 vạch ngang song và cách nhau 40cm b. Vận động cơ bản: “Bật xa 40cm” - - Vừa rồi các chú bộ đội tý hon đã luyện tập rất giỏi cô thấy chúng ta đủ sức khoẻ để sau này trở thành chú bộ đội rồi đấy! - Bây giờ xin mời các con hãy cùng đến bài tập mang tên “Bật xa 40cm” - Để làm tốt phần thi này các bé hãy chú cô làm mẫu nhé! - Cô làm mẫu lần 1: ( Không giải thích) - Lần 2: Cô làm mẫu và giải thích: Cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát chân đứng tự nhiên khi có hiệu lệnh chuẩn bị, đầu gối hơi khuỵu. Khi có hiệu lệnh “ Bật” Cô đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh qua vạch về phía trước chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi chân đến cả bàn chân), tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Bật xong, cô đi về cuối hàng. - Cô làm mẫu lần 3 hướng sự chú ý của trẻ vào kỹ thuật bật xa. - Cô mời một trẻ lên thực hiện, trẻ quan sát. Cô sửa sai cho trẻ. - Trẻ thực hiện: - Lần 1: Cô cho lần lượt mời từng trẻ ở từng hàng lên thực hiện vận động mỗi lần 2 trẻ. Cô luôn động viên, khuyễn khích, sửa sai kịp thời cho trẻ. - Lần 2 : Cho trẻ thực hiện dưới hình thức nhóm tập. - Lần 3: Cho trẻ thực hiện dưới hình thức thi đua theo đội xem ai giỏi nhất. ( Thi đua 2 đội). Đội nào các bạn bật xa nhất là đội đó thắng. - Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên bài tập, mời một trẻ khá lên tập, khen ngợi động viên trẻ. c. Trò chơi vận động “ Lăn bóng” - Cách chơi: Chia trẻ thành 2 hàng dọc, trẻ lọ cách trẻ kia 1m. Trẻ đứng theo tư thế chận rộng bằng vai, thân người hơi cúi xuống, hai tay chống đùi. Trẻ đứng trên cùng cầm bóng, trẻ đứng cuối cùng buông xuôi tay để chuẩn bị bắt bóng, khi có hiệu lệnh của cô trẻ đứng trên cùng lăn bóng qua khe chân chủa các bạn, trẻ cuối hàng nhận bóng rồi cầm bóng chạy lên phía trước và tiếp tục lăn bóng. Trò chơi tiếp tục cho đến khi hết lượt. - Luật chơi: Lăn thẳng hướng, bóng phải chui qua khe chân của các bạn, hàng nào lăn bóng nhanh hơn là thắng cuộc. - Cô tổ chức cho trẻ chơi 1 – 2 lần - Nhận xét trò chơi. Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Hôm nay các con đã tập làm chú bộ đội rất giỏi, tập luyện bài tập “ Bật xa 40cm” và trò chơi “ Lăn bóng” Cô khen tất cả các con. - Bây giờ các độ chơi hãy cùng cô hít thở sâu đi lại nhẹ nhàng nhé! 3. Kết thúc - Cô nhận xét hoạt động cho trẻ cất đồ dùng, dụng cụ, vệ sinh, rửa tay sạch sẽ. Cho trẻ chuyển hoạt động | Trẻ tập các động tác: Tay, chân, bụng, bật dưới sự hướng dẫn của cô. - Trẻ cất cờ kết hợp chuyển đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau. -Trẻ quan sát cô làm mẫu -Trẻ lắng nghe cô phân tích các động tác - Trẻ quan sát. - Trẻ nhận xét bạn tập. - Trẻ thực hiện vận động Trẻ lên thực hiện vận động - Trẻ chơi trò chơi vận động. - Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng nhẹ nhàng |