Hoạt động 2: Trọng động: a. Bài tập phát triển chung. (Tập dưới nền nhạc “Cháu thương chú bộ đội - Tập với cờ) - Các các chú bộ đội tý hon đã tập hợp đầy đủ, chúng ta sẽ cùng tập luyện cho cơ thể khoẻ mạnh như những chú bộ đội nhé (tập theo nhạc cháu thương chú bộ đội) - Cô hướng dẫn trẻ quay lên phía cô để tập bài tập phát triển chung. + Động tác tay vai: Đưa tay ra trước, về phía sau và vỗ vào nhau( 2 lần x 8 nhịp). + Động tác bụng – lườn: Đứng cúi người về phía trước. ( 2lần x 8 nhịp). + Động tác chân: Đứng, nhún chân, khuỵu gối ( 3lần x 8 nhịp). + Động tác bật: bật tại chỗ ( 2 lần x 8 nhịp). * Tập xong cho trẻ chuyển đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau cách nhau: 3,5 – 4m), ở giữa hai hàng cô kẻ 2 vạch ngang song và cách nhau 40cm b. Vận động cơ bản: “Bật xa 40cm” - - Vừa rồi các chú bộ đội tý hon đã luyện tập rất giỏi cô thấy chúng ta đủ sức khoẻ để sau này trở thành chú bộ đội rồi đấy! - Bây giờ xin mời các con hãy cùng đến bài tập mang tên “Bật xa 40cm” - Để làm tốt phần thi này các bé hãy chú cô làm mẫu nhé! - Cô làm mẫu lần 1: ( Không giải thích) - Lần 2: Cô làm mẫu và giải thích: Cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát chân đứng tự nhiên khi có hiệu lệnh chuẩn bị, đầu gối hơi khuỵu. Khi có hiệu lệnh “ Bật” Cô đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh qua vạch về phía trước chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi chân đến cả bàn chân), tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Bật xong, cô đi về cuối hàng. - Cô làm mẫu lần 3 hướng sự chú ý của trẻ vào kỹ thuật bật xa. - Cô mời một trẻ lên thực hiện, trẻ quan sát. Cô sửa sai cho trẻ. - Trẻ thực hiện: - Lần 1: Cô cho lần lượt mời từng trẻ ở từng hàng lên thực hiện vận động mỗi lần 2 trẻ. Cô luôn động viên, khuyễn khích, sửa sai kịp thời cho trẻ. - Lần 2 : Cho trẻ thực hiện dưới hình thức nhóm tập. - Lần 3: Cho trẻ thực hiện dưới hình thức thi đua theo đội xem ai giỏi nhất. ( Thi đua 2 đội). Đội nào các bạn bật xa nhất là đội đó thắng. - Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên bài tập, mời một trẻ khá lên tập, khen ngợi động viên trẻ. c. Trò chơi vận động “ Lăn bóng” - Cách chơi: Chia trẻ thành 2 hàng dọc, trẻ lọ cách trẻ kia 1m. Trẻ đứng theo tư thế chận rộng bằng vai, thân người hơi cúi xuống, hai tay chống đùi. Trẻ đứng trên cùng cầm bóng, trẻ đứng cuối cùng buông xuôi tay để chuẩn bị bắt bóng, khi có hiệu lệnh của cô trẻ đứng trên cùng lăn bóng qua khe chân chủa các bạn, trẻ cuối hàng nhận bóng rồi cầm bóng chạy lên phía trước và tiếp tục lăn bóng. Trò chơi tiếp tục cho đến khi hết lượt. - Luật chơi: Lăn thẳng hướng, bóng phải chui qua khe chân của các bạn, hàng nào lăn bóng nhanh hơn là thắng cuộc. - Cô tổ chức cho trẻ chơi 1 – 2 lần - Nhận xét trò chơi. Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Hôm nay các con đã tập làm chú bộ đội rất giỏi, tập luyện bài tập “ Bật xa 40cm” và trò chơi “ Lăn bóng” Cô khen tất cả các con. - Bây giờ các độ chơi hãy cùng cô hít thở sâu đi lại nhẹ nhàng nhé! 3. Kết thúc - Cô nhận xét hoạt động cho trẻ cất đồ dùng, dụng cụ, vệ sinh, rửa tay sạch sẽ. Cho trẻ chuyển hoạt động |